柚子，上火還是降火？解析柚子的健康功效與適宜人群，柚子，降火還是上火？解析其健康功效與適宜人群

柚子是一種水果，關(guān)于其是否上火或降火的問題，實(shí)際上柚子的性質(zhì)偏涼，具有降火的功效。柚子含有豐富的維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于清熱解毒、促進(jìn)消化。適量食用柚子有益于身體健康，特別是對(duì)于口渴咽干、消化不良等癥狀有...

閱讀全文 weiming 1393 次瀏覽 2025-04-15 推薦